今年に入ってからヌンチャクの風車回しと言う、
回し方を1分間で何回出来るか、練習しています。
・1分間と言う限られた時間でできるだけ早く行う集中力。
・左右の腕の動かし方。
等を学びます。
回数を他の子と比べてたり、
順位を気にする子が居ますが…
「人の事より自分を伸ばす事に集中しよう！」
武道の稽古全般に言える事ですが、
「昨日の自分より１㎜でも成長する」
「相手は自分自身」
と言う精神を伝えさせて貰ってます。
相手は自分自身！
武道療育
23/02/10 20:24
