今週のテーマは『パンチの連打』です!!
暑い中、連打で汗を流しましょう♪
正しいフォームでなるべく、なるべく早く突きを出しましょう。
体幹を育てる「遊びの7要素」の１つ「バランスを取る」です。
クーラーだけだと、空手中は暑いので 💦
大型扇風機も購入しました！！
今週のテーマ（7月24日～7月28日）『パンチの連打』
武道療育
23/07/23 20:18
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