空手の練習時には毎回、2人1組でストレッチをします。
1人が回し蹴りのポーズで、パートナーの肩に脚を乗せて徐々に上げて貰います。
『ストップしてください』
『もう少し上げて下さい』
『大丈夫ですか？』
と、お互い敬語を使用して練習します。
勿論、始める前と終わった時はお互いに礼をします。
『礼に始まり礼に終わる』です！
2人1組でストレッチ
武道療育
24/05/30 21:08
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