今週のテーマは先週に続き『ミット練習』です。
ミット練習は、お互いの技術を磨き合うために欠かせないトレーニングです。
しかし、ただ技を繰り出すだけではなく、相手のサポートがあってこそ成り立つものです。
感謝の心を大切にして練習に取り組んでいきましょう！
・ミット練習のポイント
ミットを持ってくれる仲間がいるからこそ、力強い突きや蹴りを安心して練習できます。相手がどんな風にミットを持ってくれているのか、気配りや配慮が大事です。また、ミットを受ける側も技を出す人の力加減を感じ取り、お互いが安全に練習できるように努めます。
・感謝の心でつながる
ミット練習では、相手に「ありがとう」の気持ちを持って取り組むことで、チームワークが深まります。空手は一人で強くなるものではなく、仲間と一緒に成長していく武道です。練習が終わった後も、しっかりと相手に感謝を伝えることを忘れないようにしましょう。
今週も、感謝の心を持って、楽しく安全に練習を進めていきましょう！
今週のテーマ（9月30日～10月4日）『ミット練習』
武道療育
24/09/29 20:02
