今週のテーマは『回転技』です。
回転裏拳打ち
回転肘打ち
後ろ蹴り
後ろ回し蹴り
回りながらの技を中心に練習します！
体幹を育てる7つの運動。
「跳ぶ・登る・転がる・這う・バランスを取る・回る・くぐる」
「回る」の練習です！
今週のテーマ（11月11日～16日）『回転技』
武道療育
24/11/10 21:18
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