前屈立ちからの突きを出しながら前進する練習です!
ただし・・・タオルを頭に乗せて行います(笑)。
タオルを頭に乗せて落とさないように移動する練習は
・自分の体の動きを意識する力
・バランス感覚
・集中力や自己コントロール
を自然に鍛えることができます。
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頭にタオルを乗せて移動稽古
武道療育
25/06/26 22:02
