こんにちは、はぴねすです👋😃
今日の取り組みは、「SST」でした!✨
今回は、怒りの気持ちをコントロールする方法
「アンガーマネジメント」についての絵本を読みました。
「イライラしたとき、どうしたらいいのかな?」という大切なお話に、みんなピシッと静かに座り、最後まで真剣な表情で集中して耳を傾けていました💯👏
絵本を読み終わった後は、お話に出てきた気持ちを落ち着かせる方法をみんなで実践してみました!
「はーっ」と深呼吸をしてみたり、ジャンプをしてみたりと、自分の心をコントロールするやり方を、実際に体を動かしながらしっかりと学ぶことができました😊👍️
今日の取り組みは、「SST」でした!✨
今回は、怒りの気持ちをコントロールする方法
「アンガーマネジメント」についての絵本を読みました。
「イライラしたとき、どうしたらいいのかな?」という大切なお話に、みんなピシッと静かに座り、最後まで真剣な表情で集中して耳を傾けていました💯👏
絵本を読み終わった後は、お話に出てきた気持ちを落ち着かせる方法をみんなで実践してみました!
「はーっ」と深呼吸をしてみたり、ジャンプをしてみたりと、自分の心をコントロールするやり方を、実際に体を動かしながらしっかりと学ぶことができました😊👍️