こんにちは！都筑区放課後等デイサービスFORTUNAです。
だんだんと気温が高い日が増えてきており、本格的な夏がもうすぐ始まろうとしております。
暑さが厳しくなる前に、できるだけ外に出たりすることで暑熱順化（暑さに慣れるための取り組み）を行いましょう！
さて、本日のプログラムはグラウンドでの運動療育でした。
今回のテーマは「リレー」です！
今までの運動療育の中で足の運び方や素早く動く方法について取り組んできました。
そこで今回は文部科学省が定めている学習指導要領にも記載されているリレー種目を行いました！
１．２年生では手のひらにタッチしたりバトンを受け渡して走ること、3.4年生では調子よく走ったりバトンの受け渡しをしたりすること、5.6年生では減速の少ないバトンのうけわたしをすることがリレー種目においての知識及び技能となっております。
今回のリレーでは1年生もいるためバトンの受け渡しではなく、手のひらにタッチでリレーを行いました。
本日ポイントとしたことはカーブの走り方です。
カーブを走る際は、身体を内側に傾け遠心力を抑えながら走ることでバランスを崩さず早く走ることが可能となります。
まずはウォーミングアップとして細かい足の動きとジグザグに走る動きを行いました。
これは今までも行ってきていたのでほとんどの子どもたちが上手にスピーディーに取り組めておりました。
まずはこの身体を内側に傾ける感覚を掴んでもらうために、職員と一緒にリレーのコースを歩く→早歩き→ランニングと徐々にスピードを上げていきカーブに慣れてもらいました。
その後はいよいよチームに分かれリレーを行いました。
リレーが始まった瞬間職員がなにも言わずとも、自分のチームをしっかりと応援し始めたことはとても驚きました。
リレーの走りでも、思っていたよりも上手にカーブを走れることが出来ておりました。
今後はアレンジしたリレーなどを取り組んでみようかと思いました。
次回のブログもぜひご覧ください。
だんだんと気温が高い日が増えてきており、本格的な夏がもうすぐ始まろうとしております。
暑さが厳しくなる前に、できるだけ外に出たりすることで暑熱順化（暑さに慣れるための取り組み）を行いましょう！
さて、本日のプログラムはグラウンドでの運動療育でした。
今回のテーマは「リレー」です！
今までの運動療育の中で足の運び方や素早く動く方法について取り組んできました。
そこで今回は文部科学省が定めている学習指導要領にも記載されているリレー種目を行いました！
１．２年生では手のひらにタッチしたりバトンを受け渡して走ること、3.4年生では調子よく走ったりバトンの受け渡しをしたりすること、5.6年生では減速の少ないバトンのうけわたしをすることがリレー種目においての知識及び技能となっております。
今回のリレーでは1年生もいるためバトンの受け渡しではなく、手のひらにタッチでリレーを行いました。
本日ポイントとしたことはカーブの走り方です。
カーブを走る際は、身体を内側に傾け遠心力を抑えながら走ることでバランスを崩さず早く走ることが可能となります。
まずはウォーミングアップとして細かい足の動きとジグザグに走る動きを行いました。
これは今までも行ってきていたのでほとんどの子どもたちが上手にスピーディーに取り組めておりました。
まずはこの身体を内側に傾ける感覚を掴んでもらうために、職員と一緒にリレーのコースを歩く→早歩き→ランニングと徐々にスピードを上げていきカーブに慣れてもらいました。
その後はいよいよチームに分かれリレーを行いました。
リレーが始まった瞬間職員がなにも言わずとも、自分のチームをしっかりと応援し始めたことはとても驚きました。
リレーの走りでも、思っていたよりも上手にカーブを走れることが出来ておりました。
今後はアレンジしたリレーなどを取り組んでみようかと思いました。
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