こんにちは！
LUMO(ルーモ)富松校です！
本日のブログは射場がお送りいたします(*^^*)

皆さまGWはいかがお過ごしでしょうか？
3日～5日まで、LUMO富松校もお休みさせていただきますm(_ _)m

今回は、お休みの間も親子で楽しくできる運動メニューを2つ紹介いたします😆

【くま歩き】
LUMOの鉄板の運動です！
くまさんのように四つん這いになっておうちの中を歩き回ってみましょう🐻
顔をしっかりあげ、膝がつかないように歩くのがポイントです。
保護者の方がトンネルになってあげてもいいかもしれませんね✨

【手押し車】
少しレベルを上げて、くまさん歩きから手押し車に変身！
お子さまの両足を持ち上げて、手の力だけで進んでもらいましょう。
肘をしっかり伸ばし、顔をあげるのがポイントです。
この時お子さまの背中が反らないように気をつけてくださいね。


この２つの運動は、把握反射、ATNR(非対称性緊張性頸反射)、ランドウ反射、TLR(緊張性迷路反射)など、様々な原始反射の統合につながります。

家族みんなで体を動かして
素敵なGWをお過ごしください☀️


LUMO尼崎富松校では、それぞれのお子さまの状況を把握したうえで、
必要な運動をプログラムに組み込んで提供しております！
楽しく運動ができる環境や、お子さまに関するご相談、体験等
随時受け付けておりますので、ぜひご一度ご連絡ください😊

住所：尼崎市富松町3-39-20・クリスタルコート塚口１F
TEL :　050-1371-2388