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立ち履きが苦手・よく転ぶ?バビンスキー反射の影響かも

こんにちは!

港区にある、児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO芝浦校です!

今回は、「転びやすかったり、左右のバランスが崩れやすいお子さん」に向けたトレーニングについて、LUMOで行っている運動のご様子も合わせてご紹介いたします。

「平らな道でもよくつまずいて転んでしまう…」

「立ったまま片足で靴下を履くのが難しく、すぐフラフラしてしまう…」

このようなご様子はありませんか?

実はこれには、原始反射の一つである【バビンスキー反射】の残存が関係しているかもしれません。

バビンスキー反射とは、赤ちゃんの足の裏の外側を刺激したときに、足の指がパッと扇状に広がったり反り返ったりする自動的な反応のことです。通常は成長とともに自然と落ち着いて(統合されて)いきますが、この反射が残っていると、歩いたり立ったりするときに「足の裏全体を地面にピッタリつける」ことが難しくなってしまいます。

足の裏でしっかり地面を捉えられないと、踏ん張りがきかずにつまずきやすくなったり、左右のバランスが崩れて片足立ちがグラグラしてしまったりするのです。

そこで、LUMO芝浦校では足の裏に心地よい刺激を与え、バビンスキー反射の統合を促す【新聞紙リレー】というトレーニングを取り入れています!

床に広げた新聞紙の上に足を乗せ、足の指の力を使って手前にギュッギュッと引き寄せていく(またはリレー形式で運んでいく)運動です。

足の指や足裏の筋肉をしっかり刺激しながら動かすことで、足の裏の感覚が敏感になり、地面を力強く捉える感覚(アーチの形成や接地感)が自然と養われていきます。

LUMOでは、「誰が一番早く新聞紙を最後まで引き寄せられるかな?」とゲーム感覚で楽しんでいます。最初は足の指を上手に使えず苦戦していたお子様も、何度も挑戦するうちに器用に足裏を使ってぐんぐんたぐり寄せられるようになり、「速くなったでしょ!」と嬉しそうに見せてくれるんですよ。


この運動は継続することでバビンスキー反射の統合がよりスムーズに進み、足裏の踏ん張り力がどんどん高まっていきます。ぜひご家庭でも日常の遊びとして継続して行ってみてくださいね!

足の裏でしっかり地面を踏みしめられるようになると、転びにくくなるだけでなく、姿勢の安定や運動パフォーマンスの向上にもつながっていきます。

LUMO芝浦校では、目の前のお悩みに対して一時的に対処するのではなく、運動療育を通して根本的な改善に向けた技術を提供しております!

楽しく体を動かしながら、お子様の可能性を一緒に広げてみませんか?

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