こんにちは！
港区にある、児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO芝浦校です！
今回は、「机に肘をついて授業を受けてしまうお子さん」に向けたトレーニングについて、LUMOで行っている運動のご様子も合わせてご紹介いたします。
「気がつくと机に肘をついて頬杖をついている…」
「姿勢を保つのが難しく、すぐに机に覆いかぶさってしまう…」
学校やご自宅での学習中に、このような姿勢が見られることはありませんか？
そういえば赤ちゃんの頃、「あまりハイハイをせずにすぐ立ち上がったな…」と思い当たるお父様・お母様もいらっしゃるかもしれません。
実は、ハイハイの時期は「腕で体重を支える体幹」や「上半身と下半身（右手と左足など）を別々に動かす力（分離運動）」を育てる大切なプロセスです。この経験が少なかったり、体の分離運動が未発達だったりすると、背筋を伸ばして座り続ける体幹の維持が難しくなり、肘をついて体を支えようとしてしまうのです。
そこで、LUMO芝浦校では上半身と下半身を別々にコントロールする力を育む【足踏み旗揚げ】というトレーニングを取り入れています！
足はリズムよく一定のペースで「いち、に、いち、に」と足踏みを続けながら、手は耳で聞く指示に合わせて「赤あげて！白さげないで！」と旗を上げ下げする運動です。
「下半身は一定の動き」「上半身はランダムな指示に素早く反応する」という別々の動作（分離運動）を同時に行うことで、脳から体への神経回路が活性化され、自分の姿勢や動きをコントロールする力がぐんぐん高まっていきます。
LUMOでは、「引っかからないようにできるかな？」と楽しくゲーム感覚で挑戦しています。最初は足が止まってしまったり、手と足が同じ動きになって困惑していたお子様も、集中して取り組むうちに手足を器用に別々に動かせるようになり、「最後まで引っかからずにできた！」と誇らしげな笑顔を見せてくれます。
慣れてきたら、手の指示だけでなく「右足だけ高く上げる！」「足踏みを速くする！」など、足の動きにも追加で指示を出して難易度をアップさせてみるのもおすすめです！
上半身と下半身を意図通りに別々に動かせるようになると、体幹もしっかりと安定し、肘をつかずにピンと良い姿勢で座り続けられる体力が身についていきます。
LUMO芝浦校では、目の前のお悩みに対して一時的に対処するのではなく、運動療育を通して根本的な改善に向けた技術を提供しております！
楽しく体を動かしながら、お子様の可能性を一緒に広げてみませんか？
ただいま無料体験も随時受け付けております！
画面下の「お問い合わせボタン」からも簡単にお申し込み可能です。
まずはお気軽にご相談くださいね！
港区にある、児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO芝浦校です！
今回は、「机に肘をついて授業を受けてしまうお子さん」に向けたトレーニングについて、LUMOで行っている運動のご様子も合わせてご紹介いたします。
「気がつくと机に肘をついて頬杖をついている…」
「姿勢を保つのが難しく、すぐに机に覆いかぶさってしまう…」
学校やご自宅での学習中に、このような姿勢が見られることはありませんか？
そういえば赤ちゃんの頃、「あまりハイハイをせずにすぐ立ち上がったな…」と思い当たるお父様・お母様もいらっしゃるかもしれません。
実は、ハイハイの時期は「腕で体重を支える体幹」や「上半身と下半身（右手と左足など）を別々に動かす力（分離運動）」を育てる大切なプロセスです。この経験が少なかったり、体の分離運動が未発達だったりすると、背筋を伸ばして座り続ける体幹の維持が難しくなり、肘をついて体を支えようとしてしまうのです。
そこで、LUMO芝浦校では上半身と下半身を別々にコントロールする力を育む【足踏み旗揚げ】というトレーニングを取り入れています！
足はリズムよく一定のペースで「いち、に、いち、に」と足踏みを続けながら、手は耳で聞く指示に合わせて「赤あげて！白さげないで！」と旗を上げ下げする運動です。
「下半身は一定の動き」「上半身はランダムな指示に素早く反応する」という別々の動作（分離運動）を同時に行うことで、脳から体への神経回路が活性化され、自分の姿勢や動きをコントロールする力がぐんぐん高まっていきます。
LUMOでは、「引っかからないようにできるかな？」と楽しくゲーム感覚で挑戦しています。最初は足が止まってしまったり、手と足が同じ動きになって困惑していたお子様も、集中して取り組むうちに手足を器用に別々に動かせるようになり、「最後まで引っかからずにできた！」と誇らしげな笑顔を見せてくれます。
慣れてきたら、手の指示だけでなく「右足だけ高く上げる！」「足踏みを速くする！」など、足の動きにも追加で指示を出して難易度をアップさせてみるのもおすすめです！
上半身と下半身を意図通りに別々に動かせるようになると、体幹もしっかりと安定し、肘をつかずにピンと良い姿勢で座り続けられる体力が身についていきます。
LUMO芝浦校では、目の前のお悩みに対して一時的に対処するのではなく、運動療育を通して根本的な改善に向けた技術を提供しております！
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