こんにちは♪
こぱんはうすさくら堺教室では、運動療育にバランスディスクを取り入れています。
バランスディスクとは、空気の入ったゴム製のフリスビー型のモノで、上に乗ってバランスを取るトレーニングを行います。
この日は、サーキット運動の一箇所をバランスディスクにして、バランスディスクに立って10秒間静止することに挑戦しました!
・地面に置いてあるバランスディスクに乗る
・バランスディスクの上で体勢を保つ
・バランスディスクから降りる
3つのタイミングでバランスを取ることを通じて、バランス感覚や体のどこに力が入っているのかを感じる力を高めることを目指します。
さらに慣れてくれば、片足でのバランスキープやボールの受け渡しなどの動作をバランスディスク上で行うメニューにも挑戦したいと思っています!
体育教員
こぱんはうすさくら堺教室🌸
ご見学も受け付けております!TEL:072-245-9554
【感覚統合】バランスディスクに乗ってみよう!
療育の内容
22/10/22 23:02