バランスボードに挑戦！｜体幹やバランス感覚を育む運動遊び🌈

こんにちは♪
こぱんはうすさくら鴫野教室です🌸

今回は、バランスボードを使った運動遊びに挑戦しました！

不安定なバランスボードの上に乗り、身体のバランスを取りながら姿勢を保ちます。

さらに今回は、長い棒を両手で持ちながら挑戦！

足元がぐらぐらする中で、身体が傾かないように姿勢を調整しながら、しっかりと立とうとする姿が見られました😊

バランスボードの上では、少し身体を動かすだけでも重心が変わります。そのため、足元の感覚を意識しながら、身体全体を使ってバランスを取ることが大切です。

また、棒を両手で持つことで、腕の位置や身体の傾きにも意識を向ける必要があります。

足元だけでなく、手や腕、体幹など、全身を使いながら取り組む運動遊びとなりました✨

🌱 活動で育てたい力

🔸 バランス感覚・体幹
不安定なボードの上で姿勢を保つ経験を通して、身体の傾きを調整する力を育みます。

🔸 身体の協調性
足元のバランスを取りながら、腕や手も動かすことで、身体のさまざまな部分を連動させる力につなげます。

🔸 集中力・身体のコントロール
自分の姿勢や身体の動きに意識を向けながら、バランスを保とうとする力を養います。

バランス遊びは、楽しみながら自分の身体の動かし方を知ることができる活動です。

これからも、お子さま一人ひとりの発達や得意なことに合わせながら、身体を動かす楽しさや「できた！」という達成感を味わえる活動を取り入れていきます🌷

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こぱんはうすさくら鴫野教室では、楽しみながら遊びのひとつひとつにねらいや目的をもち、プログラムを作成しご支援を行っています。

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