今回は、『ラダートレーニング』の活動についての紹介です。
『ラダートレーニング』を行う際に、はじめにスタッフからどんな跳び方を行うか。またその時の注意点を伝えられます。
その後に2人1組で2列あるラダーにペアで並び、それぞれ始めに指示された注意点に注意し活動に取り組みました。
1人何セットもジャンプしていくため、比較的、運動量は多くなる活動です。
しかし、それでも笑顔で汗をかきながら楽しそうに身体を動かしていきました。
今回のトップ写真は最後は「楽しく」ジャンプ！。
ということで、しっかり丁寧にジャンプをすると、最後の場所でスタッフが棒に付いた風船を頭上につるしているエリアがあります。そのエリアでは風船めがけて高くジャンプをし、風船にアタックするゲームをしている様子となります。
今回は以上です。次回も楽しく活動していきましょう😊
みらいーく江戸川台 活動の報告✨
教室の毎日
24/01/30 13:58
