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みらいーく江戸川台のブログ一覧

近隣駅: 運河駅、江戸川台駅 / 〒270-0105 千葉県流山市平方107-1フリーダムおぐら2F
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みらいーく江戸川台　活動の報告✨

教室の毎日
25/06/05 11:38
今回は『体幹トレーニング』と『ボルダリング』の様子をお伝えします。

『体幹トレーニング』
前から来るカラーボールをタオルを使ってスタッフの方へ転がすタオルホッケーゲームをしました。足にも力を入れて、しっかりバランスを取ることができました。

次に腕立て伏せの体制で、ボールをコーンに乗せる活動をしました。お尻が上がってしまわないように意識しています。予想よりも難しく感じる子も多かったようです。「えー、疲れる～」「6個もやるの？！」との声もありましたが、皆さん集中して最後まで取り組むことができました😊

『ボルダリング』
中級、上級コースでは、黒や黄緑色の出っ張りがサポートの役割をしたり、時には難関となることもあります。
苦戦しつつも頑張って検定を進めています✨

次回も楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥
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