今回は『こども整体』の様子をお伝えします。
大きく息を吸って吐く呼吸、スタッフによるストレッチ、半円のストレッチポールを使ったエクササイズを行って、心身のリラックスを行いました✨
ゆっくり、落ち着いた中で行うため、眠そうになる児童もいました💤
リラックスできましたか😊
次回も楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥
大きく息を吸って吐く呼吸、スタッフによるストレッチ、半円のストレッチポールを使ったエクササイズを行って、心身のリラックスを行いました✨
ゆっくり、落ち着いた中で行うため、眠そうになる児童もいました💤
リラックスできましたか😊
次回も楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥