今回は『バランストレーニング』の様子をお伝えします。
『バランストレーニング』
バランストレーニングでは3種類のトレーニングに挑戦!
1つ目は、片足で誰が一番長く立っていられるか挑戦! 後半は、目をつむって行い難しくなりましたが、児童たちは一番長く立っていようと張り切っていました😊
2つ目は、しゃがんでタオル綱引きです!
輪っかの中でしゃがんで、バランスを取りながらタオルを引いていきます!
しゃがみながらの為、バランスがとりにくいですが、児童たちはバランスを取りながらタオルを引っ張っていました💦
最後は、バランスストーンの上に乗って、バランスボールを渡していく、爆弾ゲームを行いました💣!
バランストレーニングのため、バランスボールを渡している途中にバランスストーンから落ちてしまっても脱落となります💦
音楽が鳴っている間、緩急をつけて児童たちはバランスボールを渡していました✨
途中で脱落してしまった児童は悔しそうにしていましたが、最後まで応援したり、音楽を止める役を行ったり、最後まで盛り上がりました😊
次回も楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥
『バランストレーニング』
バランストレーニングでは3種類のトレーニングに挑戦!
1つ目は、片足で誰が一番長く立っていられるか挑戦! 後半は、目をつむって行い難しくなりましたが、児童たちは一番長く立っていようと張り切っていました😊
2つ目は、しゃがんでタオル綱引きです!
輪っかの中でしゃがんで、バランスを取りながらタオルを引いていきます!
しゃがみながらの為、バランスがとりにくいですが、児童たちはバランスを取りながらタオルを引っ張っていました💦
最後は、バランスストーンの上に乗って、バランスボールを渡していく、爆弾ゲームを行いました💣!
バランストレーニングのため、バランスボールを渡している途中にバランスストーンから落ちてしまっても脱落となります💦
音楽が鳴っている間、緩急をつけて児童たちはバランスボールを渡していました✨
途中で脱落してしまった児童は悔しそうにしていましたが、最後まで応援したり、音楽を止める役を行ったり、最後まで盛り上がりました😊
次回も楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥