みらいーく江戸川台活動の報告
今回は『サーキットトレーニング』の様子をお伝えします。
『サーキットトレーニング』
今回のサーキットトレーニングは、「段ボールキャタピラ」「ラダー」「バランスストーン」「玉入れ」の4種目で行いました!
ラダーでは両足で前にジャンプして進みながら、同時に頭・肩・お腹をタッチしながら進むという動きに挑戦しました!
リズムをとりながら、別の部位で異なる動きをするため、少し苦戦する様子もありましたが、諦めずに取り組んでいました✨
頭も鍛えることができたと思います🎵
次回も楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥
今回は『サーキットトレーニング』の様子をお伝えします。
『サーキットトレーニング』
今回のサーキットトレーニングは、「段ボールキャタピラ」「ラダー」「バランスストーン」「玉入れ」の4種目で行いました!
ラダーでは両足で前にジャンプして進みながら、同時に頭・肩・お腹をタッチしながら進むという動きに挑戦しました!
リズムをとりながら、別の部位で異なる動きをするため、少し苦戦する様子もありましたが、諦めずに取り組んでいました✨
頭も鍛えることができたと思います🎵
次回も楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥