ビジョントレーニングをしました👀
目と体を動かす力は学習や運動を行うのに大切な土台になります。
まずはウォーミングアップで目の体操😳🙌
ものを目で追う動き（追従性眼球運動）
視線をジャンプさせる動き（跳躍性眼球運動）
をプリントを使ってやってみました！
曲線や直線をはみ出さないよう、なぞります。
「簡単や」といいながらも、はみでてしまったり難しいようです😅
次に両目を寄せたり離したりする動きを、自分の指を使って、トライしました☝️
上下左右をリズムよく、顔を動かさず黒目だけを動かします。
ぐるぐる回してみたりと、これもなかなか難しい…！
「できへーん😩」と最初言ってた子も、だんだん上手にできてきました👏
最後はビジョンボールを使って視覚、運動能力を高めます。
天井からぶら下がってるボールを軽く指先でタッチ🖐
だんだんと楽しくなってボクサーのパンチングのように、両手でトントンできる子も✨
紐の部分を持って、キックしたり、ヨーヨーしたり⚽️
元気に時間を忘れるほど、楽しんでトレーニングできました！
ビジョントレーニング🙄
教室の毎日
22/06/16 13:21
