こんにちは！
Lii sports studio鴨居です！

リィに見学に来られた方から
「ジャンプやケンケンができないんです…」　
というお声がよくあります📢

そこで、今回はジャンプやケンケンのコツについてお話します😉
　
ジャンプやケンケンには
・つま先の力
・膝の動かし方
・お腹の力
…などの力が必要なんです!!
　
つま先の力は、床を踏み込む・バランスをとるときに必要な力です💪
膝の動かし方については、膝を曲げて伸ばす動作により
さらに跳ねる力に変えることができます🔥
いろいろな力が集まってジャンプやケンケンの【できた】に繋がります🌈
　
ご家庭でできる運動は、保護者様とお子様で向かい合って両手を繋ぎ小さい段差からジャンプして着地することや、トランポリンなどがあります🎵
　
リィでは、体幹強化を目的としたサーキットや、足の力をつけるためにエアマットの坂道を登ったり下ったりするメニューを日々取り入れております🏋️‍♂️
　
とび箱に登ってフワフワマットに向かってジャンプをしながら、風船をタッチする運動もありますよ🎈
また、リィオリジナルのデジタルツールでジャンプやケンケンの練習を楽しみながら行うことができます🌸
　
お子様の【苦手】を、楽しみながら【得意】【できた】にどんどん進化させていきましょう🌟
運動や発達で【気になる】がある方は、ぜひ1度リィに見学へ来ませんか？🍀
元気で明るいコーチたちがお待ちしております🥰
　
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体験会は随時開催中💡
来年度からの利用を検討中の方は
今が体験チャンスです🔥
　
実際にスタジオでプロのコーチたちと
一緒に運動してみませんか？
驚きや発見があるかも…💭
ご相談も受け付けておりますので、
ぜひお気軽にお問い合わせください🌱
　
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