おはようございます◎
いきちかレンジャー🌈クリアです🫧
昨日のいきるちから2では体幹トレーニングとして🦶ボール入れ🦶に取り組みました!
今回の活動では、足の裏でボールを挟み、横や後ろにあるカゴに入れることに挑戦しました✨
ボールを落とさないように足に力を入れたり、お腹に力を入れて身体を丸めたりと、全身を使って取り組みました。
この遊びでは、
⭐︎お腹に力を入れて身体を支える力
⭐︎足を上手に動かす力
⭐︎左右の足を一緒に動かす力
⭐︎ボールを落とさないように力を調整する力
などを育てることにつながります🌱
こうした力は、靴下やズボンを履くときに足を上げたり、座って遊ぶときに姿勢を保ったりすることにも役立ちます◎
楽しみながら、毎日の生活で使う身体の動かし方を練習していきます♪
さて今日はどんなことをするのかな🍀
いきちかレンジャー🌈クリアです🫧
昨日のいきるちから2では体幹トレーニングとして🦶ボール入れ🦶に取り組みました!
今回の活動では、足の裏でボールを挟み、横や後ろにあるカゴに入れることに挑戦しました✨
ボールを落とさないように足に力を入れたり、お腹に力を入れて身体を丸めたりと、全身を使って取り組みました。
この遊びでは、
⭐︎お腹に力を入れて身体を支える力
⭐︎足を上手に動かす力
⭐︎左右の足を一緒に動かす力
⭐︎ボールを落とさないように力を調整する力
などを育てることにつながります🌱
こうした力は、靴下やズボンを履くときに足を上げたり、座って遊ぶときに姿勢を保ったりすることにも役立ちます◎
楽しみながら、毎日の生活で使う身体の動かし方を練習していきます♪
さて今日はどんなことをするのかな🍀