こんにちは いきちかレンジャー🌈テラコッタです🧡🤎
今日はあいにくの雨でしたね☔️
なので!今週の集団レクリエーションのボール入れや綱引き等をしてさまざまな方法で室内でも楽しく身体を動かして過ごしました
綱引きは握力アップに効果的な上に足腰が鍛えられ、力を出すために身体をどう使えばいいのか考えるきっかけにもなり一石二鳥どころか一石三鳥!🦅🦅🦅
今まさに運動会シーズンですが【足を踏ん張り空を見ながら後ろに倒れることで全体重をツナに預ける】ことがいちばん重要なコツらしいです!
これから運動会のみんながんばれー!目指せ優勝!🏅💯
引っ張れー!🪢
教室の毎日
22/10/07 18:48