こんにちは！　いきるちから2の「みかん」です。

今日は今季一番の冷え込みでした。先週までは最高気温が25度以上の夏日だったのですが、急に寒くなりましたね。この寒暖差は大きいので、体調管理に十分な注意が必要になりそうです。

そんな季節ではありますが、いきるちから2では今週1週間を「スポーツ週間」と位置づけ、運動をメインにした集団レクを行うこととなりました。その初日に私が担当した内容は、
「手押し車」
です。

皆様も一度はやったことがあるのではないでしょうか？一人が両手をついてうつ伏せになり、その両足をもう一人の人が立った状態で持ち、その状態で前に進んでもらうという運動です。

この運動では腕や体幹を鍛えることができ、集中力や忍耐力も必要になると思い、今回導入しました。実際に行ってみると、きちんと両腕と両脚が伸びて上手くできた子は2割、両膝が曲がった状態でありながらも腕を伸ばせた子が6割、残りの子は両腕で支え続けることが難しく、途中で肘が折れてぐにゃりとなっていました。私にとって少し予想外だったのが、上記の8割の子が、何とか上手く進めていたことでした。これは次も期待できると考え、機会があればまたやってみたいと思いました。

子供たちからも概ね反応は良く、タイムを競って挑戦してくれた子もいました。私は終始子供たちの足を持って何度も何度も往復したものですから、腕が疲れました…
ですので、この辺で終わりたいと思います。
ありがとうございました。ではまた。