おはようございます☀️
いきちかレンジャー🌈茜色🌆です😊
昨日のいきるちから2では、先週に引き続き
食育のレクリエーションを行いました
基礎食品群の表を見ながら、どの食べ物が
🟥🟢🟨の働きを持っているかを考えました
🟥 体をつくるもとになるもの
🟢 体の調子を整えるもとになるもの
🟨 エネルギーのもとになるもの
さつまいも🍠やじゃがいも🥔はいも類で、野菜ですが🟨に含まれます
子どもたちにとっては少し難しかったようです💦
また、牛乳🥛や海藻が🟥に含まれることを
知り、驚いているお友だちもいました😵
バランスの良い食事の例として、
ご飯🍚・唐揚げ🍗・サラダ🥗
三色の食品を使ったメニューを紹介しました
「三色すべてが含まれているメニューは、何だと
思う？」という質問に、
子どもたちから「カレーライス！」という答え
が返ってきました😆
みんなが大好きなカレーライスは、バランスの
良いメニューですね😉
その後は2チームに分かれて、三色の食品を
選ぶお買い物ゲームを行いました
少し悩みながら選ぶ子や、スムーズに選ぶ子
など、さまざまな様子が見られましたよ😉
レクリエーションを通して、少しずつ食に興味を持ち、料理や買い物、健康についての知識が広がっていけば嬉しいです✨
これからも、いろいろな経験ができるような
レクリエーションを考えていきますね🤗
今日はどんなことがあるのかな？
お楽しみに〜♪
いきちかレンジャー🌈茜色🌆です😊
昨日のいきるちから2では、先週に引き続き
食育のレクリエーションを行いました
基礎食品群の表を見ながら、どの食べ物が
🟥🟢🟨の働きを持っているかを考えました
🟥 体をつくるもとになるもの
🟢 体の調子を整えるもとになるもの
🟨 エネルギーのもとになるもの
さつまいも🍠やじゃがいも🥔はいも類で、野菜ですが🟨に含まれます
子どもたちにとっては少し難しかったようです💦
また、牛乳🥛や海藻が🟥に含まれることを
知り、驚いているお友だちもいました😵
バランスの良い食事の例として、
ご飯🍚・唐揚げ🍗・サラダ🥗
三色の食品を使ったメニューを紹介しました
「三色すべてが含まれているメニューは、何だと
思う？」という質問に、
子どもたちから「カレーライス！」という答え
が返ってきました😆
みんなが大好きなカレーライスは、バランスの
良いメニューですね😉
その後は2チームに分かれて、三色の食品を
選ぶお買い物ゲームを行いました
少し悩みながら選ぶ子や、スムーズに選ぶ子
など、さまざまな様子が見られましたよ😉
レクリエーションを通して、少しずつ食に興味を持ち、料理や買い物、健康についての知識が広がっていけば嬉しいです✨
これからも、いろいろな経験ができるような
レクリエーションを考えていきますね🤗
今日はどんなことがあるのかな？
お楽しみに〜♪
