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身体を動かそう!の1日\( ˆoˆ )/

おはようございます!
いきちかレンジャー🌈ウォンバットです!

昨日は雪が降り、寒い1日でしたね🥶
でも、珍しい雪にテンションが上がりました⤴︎⤴︎


さて、土曜日は“身体を動かそう”がテーマの1日でした💪✨

朝はマラソン🏃‍♀️🏃🏃‍♂️💨
私はヘトヘトになり、その日の夜は爆睡でした😪


午後からはダンスダンスレボリューション💃🎶

音楽に合わせながら、指示を聞いて、足元にある4色のマットをリズムよく踏んでいきます🦵

まずは、音楽を作るところから😆
AIにどんな曲にしてほしいか、みんなの意見を伝えます♪

ドラゴンボールみたいにしてほしい!かわいくしてほしい!雨が上がったあとみたいな曲にしてほしい!…とAIも悩みそうなくらいまとまりのない意見が出ました(笑)

なんとな〜くそれっぽいオリジナル音楽が完成したところで、ダンレボ開始\( ˆoˆ )/

「あか・しろ」と2色から始め、慣れてきたところで、「あか・あお・きいろ・しろ」と4色にレベルアップ✨

1.音楽に合わせてリズムにのる
2.指示をよく聞く・色を覚える
3.色を見分け、認識する
4.聞いた色を頭で処理して筋肉に伝える
5.ステップを踏む

ざっくりとこんな順序で身体を動かしていきます!

リズム感、聴覚理解、言語理解、ワーキングメモリ、協調運動、集中力などを育むことができます😌

色の順番が逆になったり、はじめの一歩目が踏み出せなかったり、リズムに合わせてステップを踏めなかったり。。。😅そんな場面もありましたが、自分たちオリジナルの音楽に合わせて楽しみながら運動をしてくれたみんな🙌


土曜日はマラソンにダンスダンスレボリューションとハードな1日だったので、ぐっすり眠れたんじゃないでしょうか😪?


今週も元気いっぱい楽しみましょ〜💖
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