今週は、活動の中に大掃除を入れています。
自分たちが使った所を自分たちで掃除することは
大事なことです。
ただ、せっかく掃除するのであれば、
楽しくかつ運動療育に繋げたいですよね😏
そこで、ABUWでは主に雑巾を使いました!
・雑巾を足で踏んで滑らせるように歩く雑巾ウォーク
・一般的な雑巾がけ
・雑巾の上に座り、お尻を滑らせる雑巾がけ
etc.....
これらを競争など遊び要素を入れながら
楽しんで行っております✌️
実は雑巾がけは難しいんですよ!
私たち大人でも、
数メートル行うと息が切れて疲れが出ると思います。
雑巾に置く手に体重をかけすぎると摩擦で動きにくくなります。
かといって、体重をかけないと雑巾は手から離れてしまいます。
そのため、
上手に滑らせるには絶妙な力加減が必要になってきます!
また、姿勢を保つ体幹筋を重要ですね!
雑巾がけはとても発達の促しには効果的だと思います!
ご家庭でも気軽にできると思いますので、
是非やってみて下さい☺️
【大掃除🧹】
教室の毎日
22/12/28 18:49