こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵
本日は運動プログラムから『壁逆上がり』をご紹介します🔥
壁逆上がりでは、逆上がりに必要な足を振り上げる感覚や回転のコツを身につけることができます❗️
アイアイのプログラムに「逆上がり」はありませんが、壁逆上がりを通じて、逆さ感覚を養い、恐怖心を減らすことや、回転動作にも負けない身体の筋力づくりなどを養うことにつながります✨
壁逆上がりのねらい💡
👣身体感覚の獲得(回転感覚、蹴り出しの角度の体感)
💪🏼筋力と柔軟性の向上(体幹・腹筋・背筋・上腕二頭筋)
🙌🏻自己効力感の向上
壁逆上がりは難易度の高い種目のため、できたときの達成感も味わいやすく、実際のプログラム内でもできると、「先生できた」と嬉しそうなお子様の表情が多く見られます😊
「今日は足をけり上げるところをがんばる」「回転動作のあと身体を起こすところだけやってみる」などをお子様の成長に合わせてチャレンジし、スモールステップで「できた」を積み重ねていきましょう🌱
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
電話番号:03-6265-4823
〒102-0083 東京都千代田区麹町3-12-12麹町Mビル2階
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当:小西
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵
本日は運動プログラムから『壁逆上がり』をご紹介します🔥
壁逆上がりでは、逆上がりに必要な足を振り上げる感覚や回転のコツを身につけることができます❗️
アイアイのプログラムに「逆上がり」はありませんが、壁逆上がりを通じて、逆さ感覚を養い、恐怖心を減らすことや、回転動作にも負けない身体の筋力づくりなどを養うことにつながります✨
壁逆上がりのねらい💡
👣身体感覚の獲得(回転感覚、蹴り出しの角度の体感)
💪🏼筋力と柔軟性の向上(体幹・腹筋・背筋・上腕二頭筋)
🙌🏻自己効力感の向上
壁逆上がりは難易度の高い種目のため、できたときの達成感も味わいやすく、実際のプログラム内でもできると、「先生できた」と嬉しそうなお子様の表情が多く見られます😊
「今日は足をけり上げるところをがんばる」「回転動作のあと身体を起こすところだけやってみる」などをお子様の成長に合わせてチャレンジし、スモールステップで「できた」を積み重ねていきましょう🌱
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担当:小西