児童発達支援事業所

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10月21日

教室の毎日
こんにちは!
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している AIAI PLUS 麹町です♪

本日は運動プログラムの
鉄棒『ぶら下がり』をご紹介致します🤗

※鉄棒は握る力(握力)がつく💪
※自分の腕で体重が支えられるようになる
※背筋を伸ばすことで姿勢が良くなる
※背筋、腹筋を使い身体を支える(猫背防止☝️)
※体幹が鍛えられる
※呼吸器系の機能の向上

ちなみに、『うんてい』はぶら下がりの効果+体幹+全身の運動能力が高まる効果があります✨
出来る機会があれば是非、挑戦して下さい❣️

手にはたくさんの感覚器官が集まっています。
第2の脳と言われています!
鉄棒を握ることで脳が刺激されるので、脳の発達にも良いことなんです😍

AIAI PlUS 麹町では、5秒数えてのぶら下がりに取り組んでいます👍
繰り返し行うことで、皆んな長い時間ぶら下がれるようになっています😊

本日のお子様も親指を下にして握り、綺麗にぶら下がることが出来ていました✨


担当:岩城

AIAI PLUS 麹町では見学をいつでもお待ちしております。
お気軽にお問い合わせ下さい!

スタッフ一同、お待ちしています♪




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