こんにちは✨
AIAI PLUS 麴町です！

本日は運動プログラムの
【つばめ】をご紹介しますね！

鉄棒の「つばめ」は、ジャンプして鉄棒に乗り、両腕や背中を伸ばして体を支えた状態のことです。
鉄棒の高さに合わせてジャンプの高さを調整することは、目で見て確認しながら物との距離を測り、腕の動きを調整することに繋がり、空間認知力を養います👀✊

AIAI PLUS 麹町では、このジャンプの動作の前に、
まずは腕の支持で体を支えることができるように、マットや台を置いて足場を調整して腕に力が入るように促しています！
自分の力で鉄棒に飛び乗れるようになるために、子どもたちも日々練習中です♪
次回は、その腕支持のポイントについてもご紹介しますね✨

本日のお子様は マットを２つ重ねた状態で鉄棒に掴まる練習をしています！
はじめは「こわい」と言っていたお子様も、まずは目で見て鉄棒の位置を確認して握り、その高さに慣れることから徐々に恐怖心をなくしていくことが、様々な動きの土台作りになります😌🌱

AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております。
お気軽にお問合せ下さい！

スタッフ一同お待ちしております♪

担当：山岡

AIAI PLUS 麹町
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