12月12日

教室の毎日

24/12/12 12:36

こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している　AIAI PLUS 麹町です♪

本日は運動プログラムの【グーパージャンプ】のご紹介です🐇💨

サーキットの種目の中にあるグーパージャンプ(両足ジャンプ)は、
ケンステップという輪の中に狙いを定め、ジャンプしながら足を入れて進む運動です👣

この運動のねらいは、

・一気に筋力を発揮する「瞬発性」
・目で見ながら手足・体をスムーズに動かす「協応性」
・リズミカルに跳ぶ「敏捷性」
・目標物に正確にジャンプする「身体の調整力」

を高める運動となっております✨

ただのジャンプと思ったら、こんなにたくさんの機能を持っているんですね💡

お子様が、大好きなジャンプ運動ですが、
AIAIPLUSのお友達も、「ぴょんぴょんっ♪」と声を出しながら楽しくジャンプ🐰
ケンステップの中に足を収められるように、
しっかり目で見て、自分の身体をうまくコントロールしながら跳ぶことができました🎵

AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい！

スタッフ一同お待ちしております❗️

担当：山岡

AIAI PLUS 麹町
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電話番号:03-6265-4823

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