こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している AIAI PLUS 麹町です🌼
本日は運動の時間に実施している「手押し車」をご紹介させて頂きます♪
手押し車は「体幹の強化」、「腕や指先の筋力アップ」、「バランス感覚の向上」に繋がります!
手押し車の姿勢を維持することでお腹周りや背中の筋肉が鍛えられ体幹が強化されます。
また、手で身体を支えることで手首や指先の筋肉も鍛えられ、指先の操作性の向上に繋がります。
体幹が鍛えられると運動能力が向上するだけでなく、集中力もついていきます!
生活していくうえで身体は基本になります。
運動を通して基礎的な身体作りをしていきましょう!
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい✨
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当:岩切
AIAI PLUS 麹町
〒102-0083
東京都千代田区麹町3-12-12 麹町Mビル2階
電話番号:03-6265-4823
6月9日
教室の毎日
25/06/09 17:09
