こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している　AIAI PLUS 麹町です🌠

7月に入り、運動プログラムが切り替わりました！
本日は、7月前半の「鉄棒」の内容についてお話します😄

先月と変わった内容は、「ぶら下がり・ぶら下がって揺れる」です✨
両手で鉄棒を握り、肘をピンッと伸ばしてぶら下がり、揺れます🌀

普段は足で支えている体重を手だけで支えるため、握力が強化されます✊
また、揺れることで平衡感覚が刺激されます🫨
この「平衡感覚」とは、揺れ・回転・スピードを感じとる感覚で、姿勢のコントロールや眼球運動に影響します🧍

今回の鉄棒プログラムは、鉄棒を行うにあたって重要な「握る」という動作に重きをおいています。
今後、前回り・逆上がりといった技を行うにあたっても「握る」は大切なポイントです☝️
園や学校でも鉄棒を行うかと思いますので、「AIAI PLUSでできた😤」という自信に繋がっていきます！

AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎

スタッフ一同お待ちしております❗️

担当：島田

AIAI PLUS 麹町
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