
こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している AIAI PLUS 麹町です💕
湿度の高い毎日でムシムシしますね( ゚Д゚)
体調を崩さないように気を付けましょう👋
本日はマット運動でのクマ歩きをご紹介致します✨
手足をマットに付け、膝を付けずに両手両足を使って歩く運動です!
おしりもしっかりと挙げて↑歩きます😄
腹筋と背筋を使う動きなので、体幹やバランス感覚が鍛えられます👍
体幹が鍛えられると、座位保持ができるようになり学習などの集中力が
上がります!
日常生活動作に、体幹やバランスは必須ですので、
繰り返し行い養っていくことがとても大切ですね✨
AIAI PLUSでは正しく身体を動かせるように指導していますので
繰り返し行うころで正しい姿勢のクマ歩きになりますよ✋
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当:岩城
AIAI PLUS 麹町
〒102-0083
東京都千代田区麹町3-12-12 麹町Mビル2階
電話番号:03-6265-4823
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している AIAI PLUS 麹町です💕
湿度の高い毎日でムシムシしますね( ゚Д゚)
体調を崩さないように気を付けましょう👋
本日はマット運動でのクマ歩きをご紹介致します✨
手足をマットに付け、膝を付けずに両手両足を使って歩く運動です!
おしりもしっかりと挙げて↑歩きます😄
腹筋と背筋を使う動きなので、体幹やバランス感覚が鍛えられます👍
体幹が鍛えられると、座位保持ができるようになり学習などの集中力が
上がります!
日常生活動作に、体幹やバランスは必須ですので、
繰り返し行い養っていくことがとても大切ですね✨
AIAI PLUSでは正しく身体を動かせるように指導していますので
繰り返し行うころで正しい姿勢のクマ歩きになりますよ✋
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