こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している　AIAI PLUS 麹町です🌻

本日は運動プログラムで行っている「ディスク押し」をご紹介いたします。
ディスク押しでは、雑巾がけの練習になります。

まずは、手をしっかりと広げてディスクにおきます。そして、雑巾がけの姿勢になり、身体が下がらないように前に進みながら取り組んでいます。
また、ひざがつかないこと前に進むことも意識しながら行ってもらっています。

最初は、ディスクを前に押しのが難かったり、
ひざをついて進んでしまうお子さんもいらっしゃいましたが、練習を重ねていくうちに、ひざをつかず前に進めようになりました。

繰り返し行い、距離を伸ばしたり、カラーコーンを置いて、回って戻りながら、取り組んでいます。

ディスク押しで身につくこと
①体幹やお尻の筋力、下半身の強化
②バランス感覚を向上することを養う

押しのが「難しいよ」と言いながらも最後まで頑張って取り組む姿も見れました。

AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
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担当：植田

AIAI PLUS 麹町
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