こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している　AIAI PLUS 麹町です♪

本日は運動の時間に実施している「ローラー押し」をご紹介させて頂きます✨
「ローラー」の姿勢は腹筋が鍛えられるのと同時にインナーマッスルが鍛えられるので、姿勢が改善され、運動能力の向上に繋がります！

腹筋が鍛えられると膀胱もしっかりとしてきて、排尿の間隔が延びていきます。
運動面が育つと生活の中で身体を動かす際、困ることも減ってきます！！

また、高這い姿勢で足先を鍛える事で、背筋の立ち上がりを促し、猫背を改善します🧍🏻‍♂️
手でも身体を支えるので肩周りの筋も鍛える事ができます💪🏻
土台となる肩の筋が安定すると手の動作の安定につながります☝🏻

このように姿勢や腕が整うと授業中の座っている姿勢も安定するので、落ち着いて授業に参加する事の一助になります🪑

楽しく身体を動かす中で、経験を積んでいきましょう♪

AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎

スタッフ一同お待ちしております❗️

担当：金刺

AIAI PLUS 麹町
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