こんにちは🌸
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している
AIAI PLUS 麹町です✨🤗✨
本日は運動プログラムで取り組んでいる「グーパージャンプ」についてお話しします‼️
フープジャンプは、運動能力(跳躍力・敏捷性・バランス感覚)を養い、空間認知能力を育むトレーニングです👯
楽しみながら全身運動ができ、体幹やインナーマッスルの強化、骨や関節の安定性向上にも効果的です✨
また、グーパーでジャンプの動きは、全身の協調性、リズム感、体幹、下半身の筋力(瞬発力)を養い、脳と身体の連携を強化する効果的な運動です🏃🏻♂️➡️
遊び感覚で取り組めるため、子供の運動能力向上や、リズムに合わせて動く「抑制力」の育成にも役立ちます 👆
皆さんもAIAIPLUSで楽しみながら身体を動かす経験を積んでいきましょう🙆🏻🎵
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当:岩切
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している
AIAI PLUS 麹町です✨🤗✨
本日は運動プログラムで取り組んでいる「グーパージャンプ」についてお話しします‼️
フープジャンプは、運動能力(跳躍力・敏捷性・バランス感覚)を養い、空間認知能力を育むトレーニングです👯
楽しみながら全身運動ができ、体幹やインナーマッスルの強化、骨や関節の安定性向上にも効果的です✨
また、グーパーでジャンプの動きは、全身の協調性、リズム感、体幹、下半身の筋力(瞬発力)を養い、脳と身体の連携を強化する効果的な運動です🏃🏻♂️➡️
遊び感覚で取り組めるため、子供の運動能力向上や、リズムに合わせて動く「抑制力」の育成にも役立ちます 👆
皆さんもAIAIPLUSで楽しみながら身体を動かす経験を積んでいきましょう🙆🏻🎵
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