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4月9日

こんにちは🌸
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です✨🤗✨

本日は運動の時間に行っている平均台の「かえる跳び」についてご紹介します
「かえる跳び」は、文字通り、かえるのように地面に手をつき、足で蹴って前にジャンプして進む動きのことです🐸
AIAI PLUS麴町ではこの動きを平均台の上で行っています!

平均台の上でかえる跳びを行うことで、
・全身の筋力向上(特に腕やふくらはぎ)
・バランス感覚の向上
・手と足の協応(手を先につき、その後に足を引き寄せるという連続した動作)
等の効果が期待されます🪄✨

それだけでなく、かえる跳びは、走る・跳ぶ・転がるなどの基本的な動きの基礎となり、将来的に様々なスポーツに取り組む上での土台を作ります💪🏼

場所さえあればどこでもできる「かえる跳び」、ぜひご家庭でも実践してみてはいかがでしょうか🏠✨



AIAIPLUSでは楽しみながら身体を動かす経験を積み重ねることができます‼️

AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎

スタッフ一同お待ちしております❗️

担当:斉藤
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施設のカテゴリについては、児童発達支援事業所、放課後等デイサービス、その他発達支援施設の3つのカテゴリを取り扱っており、児童発達支援事業所については、地域の児童発達支援センターと児童発達支援事業の両方を掲載しております。