こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵
昨日ご紹介した「お尻歩き」ができるようになると体幹が鍛えられ、日常生活動作の「靴下を履く」に繋がりやすくなります✨✨
本日は「靴下を履く動作」についてご紹介いたします🧦
靴下を履く為には、「片脚立ちでバランスをとる力」「股関節を深く曲げる柔軟性」「体幹(姿勢を保つ筋肉)」が求められます☝🏻💡
私たちが何気なく行っている日常動作ですが、意外と難しさを感じている方は多いです💦
まずは座った姿勢で練習していく事をオススメします👀⭐
靴下を履く姿勢は、片脚で安定して支える力がつく為、日常生活でのバランス能力が向上し、つまずきや転倒を防ぎやすくなります‼️
股関節や背中、腰周りをしっかり動かすことで関節可動域が広がり、体のこわばりが軽減します🏋🏻♀️
また、誰かの介助に頼らず、自分の力で着替えが完了することは、大きな自信や自立につながります🤗💯
AIAIPLUSでは運動面・学習面を通し、日常生活動作につながる支援を取り組んでいます📝
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
電話番号:03-6265-4823
〒102-0083 東京都千代田区麹町3-12-12麹町Mビル2階
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当:岩切
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵
昨日ご紹介した「お尻歩き」ができるようになると体幹が鍛えられ、日常生活動作の「靴下を履く」に繋がりやすくなります✨✨
本日は「靴下を履く動作」についてご紹介いたします🧦
靴下を履く為には、「片脚立ちでバランスをとる力」「股関節を深く曲げる柔軟性」「体幹(姿勢を保つ筋肉)」が求められます☝🏻💡
私たちが何気なく行っている日常動作ですが、意外と難しさを感じている方は多いです💦
まずは座った姿勢で練習していく事をオススメします👀⭐
靴下を履く姿勢は、片脚で安定して支える力がつく為、日常生活でのバランス能力が向上し、つまずきや転倒を防ぎやすくなります‼️
股関節や背中、腰周りをしっかり動かすことで関節可動域が広がり、体のこわばりが軽減します🏋🏻♀️
また、誰かの介助に頼らず、自分の力で着替えが完了することは、大きな自信や自立につながります🤗💯
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担当:岩切