本日は、運動プログラムでバランスストーンを行いました。
バランスストーンは、バランス感覚や体幹を鍛えることができます。
歩く・走るなどのもとにもなる バランス感覚や体幹、 姿勢を正しく保つのにも良く集中力を発揮する時にも役に立ちます。
「オレンジ色を踏まないで進む」というお話もよく聞いて、最後までバランスを取って進むことができました。
担当:サントス
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運動プログラム:バランスストーン
教室の毎日
25/06/13 18:09
