こんにちは 😊
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です✨
本日は、運動プログラムから、鉄棒の「ぶら下がって揺れる」の様子をお伝えします🍀
「ぶら下がって揺れる」活動では、身体の重心を意識しながらバランスを保つ力を育みます✨
また、足を持ち上げることで、腹筋や背筋を使うので体幹の向上も期待できます💪
さらに、腕を上に真っ直ぐに伸ばすことで、良い姿勢づくりにも繋がります!
良い姿勢は、学習時の集中力向上にも大切な要素となります😊
本日のお友達は、ぶら下がって、5秒間揺れることができました👏✨✨
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です✨
本日は、運動プログラムから、鉄棒の「ぶら下がって揺れる」の様子をお伝えします🍀
「ぶら下がって揺れる」活動では、身体の重心を意識しながらバランスを保つ力を育みます✨
また、足を持ち上げることで、腹筋や背筋を使うので体幹の向上も期待できます💪
さらに、腕を上に真っ直ぐに伸ばすことで、良い姿勢づくりにも繋がります!
良い姿勢は、学習時の集中力向上にも大切な要素となります😊
本日のお友達は、ぶら下がって、5秒間揺れることができました👏✨✨
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