こんにちは🔅
AIAI PLUS稲毛海岸南口です🚉
今日は運動プログラムの平均台のひこうきのご紹介です♪
飛行機のように両腕を広げて、青いラインを真っ直ぐに歩きます🚶
ラインの上を歩く時には
・平均台の幅やラインの幅を確認すること
・落ちないようにバランスを取り姿勢を保持すること
・足を交互に動かすことで重心を移動させること
などの動きを行なっています。
これらは普段あまり意識せずに行なっている動作ですが
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口では運動プログラムでこの動作を意識して行うように支援し
全体的な運動機能の向上にアプローチをしています⭐️
バランス感覚や体幹機能が向上することで、身体の安定性を高めることができるため
安定した姿勢保持が出来るようになったり、転倒しづらくなることなど
日常的な運動動作の能力の向上に繋がります🍀
写真のお友達は青いラインをよく見てはみ出さないように歩くことが出来ていますね👏👏👏👏
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸南口です🚉
今日は運動プログラムの平均台のひこうきのご紹介です♪
飛行機のように両腕を広げて、青いラインを真っ直ぐに歩きます🚶
ラインの上を歩く時には
・平均台の幅やラインの幅を確認すること
・落ちないようにバランスを取り姿勢を保持すること
・足を交互に動かすことで重心を移動させること
などの動きを行なっています。
これらは普段あまり意識せずに行なっている動作ですが
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口では運動プログラムでこの動作を意識して行うように支援し
全体的な運動機能の向上にアプローチをしています⭐️
バランス感覚や体幹機能が向上することで、身体の安定性を高めることができるため
安定した姿勢保持が出来るようになったり、転倒しづらくなることなど
日常的な運動動作の能力の向上に繋がります🍀
写真のお友達は青いラインをよく見てはみ出さないように歩くことが出来ていますね👏👏👏👏
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
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サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
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