こんにちは☺️
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
本日の運動プログラムではマットの上であざらしのポーズで進む練習を行いました。
あざらしのポーズでは、掌を床にしっかりつけて、上半身の力で前に進みます。
あざらしポーズを練習することによって体幹バランスや上半身の筋力向上、指先の巧緻性、分離性向上につながり、鉛筆やお箸の練習にも役立ちます♬
みんな頑張って真似をしながら行う事ができました👏
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
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4月9日(水)
教室の毎日
25/04/09 13:55
