こんにちは😊
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🎶
今日は運動プログラムからマットのやきいもゴロゴロの様子です📷
やきいもゴロゴロではマットの端で仰向けに寝転がり両手両足をまっすぐ上下に伸ばします。
まっすぐスムーズに進んでいくためには、手足、体が曲がらないように全身に意識を行き届かせる必要があります。体をまっすぐにするには腹筋背筋を使うので、姿勢保持などに必要な力がつきます。
また、ゴロゴロと回転することで前庭覚(バランス)や固有覚(体の位置を把握)の向上も期待できます✨
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口ではお子様のペースにあわせて楽しく取り組めるように運動プログラムを行なっています✨
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
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今日は運動プログラムからマットのやきいもゴロゴロの様子です📷
やきいもゴロゴロではマットの端で仰向けに寝転がり両手両足をまっすぐ上下に伸ばします。
まっすぐスムーズに進んでいくためには、手足、体が曲がらないように全身に意識を行き届かせる必要があります。体をまっすぐにするには腹筋背筋を使うので、姿勢保持などに必要な力がつきます。
また、ゴロゴロと回転することで前庭覚(バランス)や固有覚(体の位置を把握)の向上も期待できます✨
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