こんにちは😆🌈
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です✨
本日は、運動プログラムの様子をお伝えします。
平均台の後ろ向き歩きに取り組みました🎶
平均台では、
①青い線を通る
②顔を上げる
③ゆっくり進む
の3つを意識して取り組んでみましょう🚶
平均台では、不安定な足場であるため、前庭感覚(バランス感覚)が強く刺激されます⚖️
また、「どこに足があるか」「どれくらい力を入れるか」を感じ取る、固有受容感覚も育ちやすくなります🙆♀️
身体の土台を楽しく作っていきましょう👣
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です✨
本日は、運動プログラムの様子をお伝えします。
平均台の後ろ向き歩きに取り組みました🎶
平均台では、
①青い線を通る
②顔を上げる
③ゆっくり進む
の3つを意識して取り組んでみましょう🚶
平均台では、不安定な足場であるため、前庭感覚(バランス感覚)が強く刺激されます⚖️
また、「どこに足があるか」「どれくらい力を入れるか」を感じ取る、固有受容感覚も育ちやすくなります🙆♀️
身体の土台を楽しく作っていきましょう👣
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868