こんにちは😆🌈
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です✨
本日は、Break it kidsの様子をお伝えします♫
Break it kidsは作業療法士が感覚統合理論に基づいて考案した体操のプログラムです☺️
・Fire it up(心拍数を上げる)
・Focus it up(感覚機能を高める)
・Cool it(心を落ち着かせる)
上記の3つのセクションに分かれています⭐️
写真ではcool itを行なっています。
心を落ち着かせることは
運動で上がった心拍数を戻して気持ちを鎮めることで
副交感神経が優位になり心身がリラックスした状態になります☺️
運動によって集中力が増した状態でリラックスをすることで
より高いパフォーマンスを可能にすると考えられています🌻
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です✨
本日は、Break it kidsの様子をお伝えします♫
Break it kidsは作業療法士が感覚統合理論に基づいて考案した体操のプログラムです☺️
・Fire it up(心拍数を上げる)
・Focus it up(感覚機能を高める)
・Cool it(心を落ち着かせる)
上記の3つのセクションに分かれています⭐️
写真ではcool itを行なっています。
心を落ち着かせることは
運動で上がった心拍数を戻して気持ちを鎮めることで
副交感神経が優位になり心身がリラックスした状態になります☺️
運動によって集中力が増した状態でリラックスをすることで
より高いパフォーマンスを可能にすると考えられています🌻
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