こんにちは🌞
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
本日は、運動プログラムから「トランポリン」のご様子です✨
トランポリンは、膝のバネを使って、ジャンプします。
この“ポヨンポヨン”とした”とした動きが楽しくて、みんな自然と笑顔に✨
トランポリンでは、楽しみながら体幹(お腹や背中)や脚の筋肉を育むことができます🌱
また、ジャンプの他にも様々な目的をもった活動も取り入れています。
・「1、2、3、、!」と飛ぶ回数を数える
・真ん中で跳ぶことを意識する
・姿勢をピンと伸ばす
楽しく体を動かしながら、集中力や身体のコントロール力も育んでいきましょう🌻✨
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
本日は、運動プログラムから「トランポリン」のご様子です✨
トランポリンは、膝のバネを使って、ジャンプします。
この“ポヨンポヨン”とした”とした動きが楽しくて、みんな自然と笑顔に✨
トランポリンでは、楽しみながら体幹(お腹や背中)や脚の筋肉を育むことができます🌱
また、ジャンプの他にも様々な目的をもった活動も取り入れています。
・「1、2、3、、!」と飛ぶ回数を数える
・真ん中で跳ぶことを意識する
・姿勢をピンと伸ばす
楽しく体を動かしながら、集中力や身体のコントロール力も育んでいきましょう🌻✨
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