こんにちは🌞
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラムから、鉄棒の”つばめ”の様子です。
鉄棒のつばめは、 お腹を鉄棒にのせて身体を真っ直ぐのばすのが基本姿勢です。シンプルな動きですが、お子様の成長に役立つ効果がたくさんあります!!
まず、身体を支えるために腕の力や体幹を使用するので、姿勢を保つ力やバランス感覚の向上が期待できます。また、鉄棒をしっかりと握る事で、握力の向上にもつながります✨
この力は、日常生活の様々な場面でも役立ちます。例えば、体幹の筋力が向上する事で姿勢が良くなり、長時間座っていても疲れにくくなります。さらに、バランス感覚が身につくことで、転びにくくなるなど、怪我の予防にもつながります!!
AIAI PLUSでも、お子様達が楽しみながら身体を動かし、「できた!」という達成感を味わえるよう、日々取り組んでいます✨✨
🌈AIAI PLUS稲毛海岸駅南口🌈
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1
サンフラワービレッジ稲毛海岸4階
TEL043-441-7867
FAX043-441-7868
AIAI PLUS稲毛海岸駅南口です🚉
今日は運動プログラムから、鉄棒の”つばめ”の様子です。
鉄棒のつばめは、 お腹を鉄棒にのせて身体を真っ直ぐのばすのが基本姿勢です。シンプルな動きですが、お子様の成長に役立つ効果がたくさんあります!!
まず、身体を支えるために腕の力や体幹を使用するので、姿勢を保つ力やバランス感覚の向上が期待できます。また、鉄棒をしっかりと握る事で、握力の向上にもつながります✨
この力は、日常生活の様々な場面でも役立ちます。例えば、体幹の筋力が向上する事で姿勢が良くなり、長時間座っていても疲れにくくなります。さらに、バランス感覚が身につくことで、転びにくくなるなど、怪我の予防にもつながります!!
AIAI PLUSでも、お子様達が楽しみながら身体を動かし、「できた!」という達成感を味わえるよう、日々取り組んでいます✨✨
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