
今回のテーマ
集団運動 を楽しむ方法
はじめに
「集団で運動するのが苦手…」 そんな子どもたちも、 原因を知ることや少しの工夫で、 集団での運動や遊びを楽しめるようになります!
集団運動が 苦手な理由4選
1️⃣ 自信がなく「できない」と感じてしまう。
2️⃣ 他の子との関わりが難しい、競争が苦手。
3️⃣ 音や道具に敏感で環境にストレスを感じる。
4️⃣ ルールが分かりにくい、適応するのが難しい。
対策のヒント
✔ 少人数や一人で楽しめる運動からスタート!
✔ 成功体験を作って、自信をつける工夫を
✔ 簡単なルールの遊びで負担を軽減。
✔ 環境を整えて、静かな場所でリラックス
ポイント
集団運動が苦手な子どもでも楽しめる運動や遊びは、
「簡単」 「達成感が得られる」 「競争が少ない」 がポイントです!
取り組みやすい 運動や遊び 個人編
まずは個人でできる遊びを取り入れましょう!
・縄跳び
・ストライダー
・的当て
取り組みやすい 運動や遊び(小集団編)
次はペアでできる遊びを取り入れましょう!
・風船バレー
・ボール転がし
・手つなぎジャンプ
まとめ
集団運動は無理なく楽しく、少しずつ慣れていきましょう!
「簡単」「達成感が得られる」「競争が少ない」 が大切な3つのポイントです!!
集団運動 を楽しむ方法
はじめに
「集団で運動するのが苦手…」 そんな子どもたちも、 原因を知ることや少しの工夫で、 集団での運動や遊びを楽しめるようになります!
集団運動が 苦手な理由4選
1️⃣ 自信がなく「できない」と感じてしまう。
2️⃣ 他の子との関わりが難しい、競争が苦手。
3️⃣ 音や道具に敏感で環境にストレスを感じる。
4️⃣ ルールが分かりにくい、適応するのが難しい。
対策のヒント
✔ 少人数や一人で楽しめる運動からスタート!
✔ 成功体験を作って、自信をつける工夫を
✔ 簡単なルールの遊びで負担を軽減。
✔ 環境を整えて、静かな場所でリラックス
ポイント
集団運動が苦手な子どもでも楽しめる運動や遊びは、
「簡単」 「達成感が得られる」 「競争が少ない」 がポイントです!
取り組みやすい 運動や遊び 個人編
まずは個人でできる遊びを取り入れましょう!
・縄跳び
・ストライダー
・的当て
取り組みやすい 運動や遊び(小集団編)
次はペアでできる遊びを取り入れましょう!
・風船バレー
・ボール転がし
・手つなぎジャンプ
まとめ
集団運動は無理なく楽しく、少しずつ慣れていきましょう!
「簡単」「達成感が得られる」「競争が少ない」 が大切な3つのポイントです!!