今回のテーマ
集団運動 を楽しむ方法

はじめに
「集団で運動するのが苦手…」 そんな子どもたちも、 原因を知ることや少しの工夫で、 集団での運動や遊びを楽しめるようになります！

集団運動が 苦手な理由4選
1️⃣ 自信がなく「できない」と感じてしまう。
2️⃣ 他の子との関わりが難しい、競争が苦手。
3️⃣ 音や道具に敏感で環境にストレスを感じる。
4️⃣ ルールが分かりにくい、適応するのが難しい。

対策のヒント
✔ 少人数や一人で楽しめる運動からスタート！
✔ 成功体験を作って、自信をつける工夫を
✔ 簡単なルールの遊びで負担を軽減。
✔ 環境を整えて、静かな場所でリラックス

ポイント
集団運動が苦手な子どもでも楽しめる運動や遊びは、
「簡単」 「達成感が得られる」 「競争が少ない」 がポイントです！

取り組みやすい 運動や遊び　個人編

まずは個人でできる遊びを取り入れましょう！
・縄跳び
・ストライダー
・的当て

取り組みやすい 運動や遊び(小集団編)

次はペアでできる遊びを取り入れましょう！
・風船バレー
・ボール転がし
・手つなぎジャンプ

まとめ
集団運動は無理なく楽しく、少しずつ慣れていきましょう！
「簡単」「達成感が得られる」「競争が少ない」 が大切な３つのポイントです！！