こんにちは
CoKomoです。
本日は『世界手洗いの日』です。
「石鹸を使った手洗いのための官民パートナーシップ」が「国際衛生年」の2008年に制定しました。
私たちの生活には目に見えないばい菌が数多くいて、手やせき、くしゃみなどにまざって移動します。
知らないうちに手に移動したばい菌は、口や鼻、目などから体の中に入り、風邪や腹痛を引き起こし、具合が悪くなります。
家に帰った時、トイレの後、動物や昆虫を触った後、ご飯を作る前、食事をする前には、石鹸で手を洗うことを勧めているそうです。
これからの季節、インフルエンザもさらに流行が懸念されていますので、手洗いとうがいを徹底していきたいですね。
さて、本日の運動プログラムです！
平均台に取り組んでいるようすです。
この種目は、平均台の上をカニ歩きで進んでいきます。
通常まっすぐ前向きに進んでいきますが、今回は体の向きを横にしてゆっくりと進んでいきます。
この動きを行うことで、平衡感覚やバランス感覚を養う効果が期待できます。
また、まっすぐ前ではない方向に足を出して進んでいくため「空間認知能力の向上」や「ボディイメージの向上」に繋がっていきます。
チョキのポーズも組み合わせることで「手と足の協応動作の向上」も期待できます。
今日も元気いっぱい頑張りました。
担当：小池
〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL 045-479-2545
FAX 045-479-2544
MAIL cokomo@cokomo.site
CoKomoです。
本日は『世界手洗いの日』です。
「石鹸を使った手洗いのための官民パートナーシップ」が「国際衛生年」の2008年に制定しました。
私たちの生活には目に見えないばい菌が数多くいて、手やせき、くしゃみなどにまざって移動します。
知らないうちに手に移動したばい菌は、口や鼻、目などから体の中に入り、風邪や腹痛を引き起こし、具合が悪くなります。
家に帰った時、トイレの後、動物や昆虫を触った後、ご飯を作る前、食事をする前には、石鹸で手を洗うことを勧めているそうです。
これからの季節、インフルエンザもさらに流行が懸念されていますので、手洗いとうがいを徹底していきたいですね。
さて、本日の運動プログラムです！
平均台に取り組んでいるようすです。
この種目は、平均台の上をカニ歩きで進んでいきます。
通常まっすぐ前向きに進んでいきますが、今回は体の向きを横にしてゆっくりと進んでいきます。
この動きを行うことで、平衡感覚やバランス感覚を養う効果が期待できます。
また、まっすぐ前ではない方向に足を出して進んでいくため「空間認知能力の向上」や「ボディイメージの向上」に繋がっていきます。
チョキのポーズも組み合わせることで「手と足の協応動作の向上」も期待できます。
今日も元気いっぱい頑張りました。
担当：小池
〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL 045-479-2545
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