こんにちは
CoKomo(ココモ)です
本日は山の日、祝日です。
今日も元気にプログラムを行なっております。
運動の様子をお届けいたします。
腕の力をつける動き。
腕で体を支えて前に進みます。
何かの動物に似ていませんか?
そう、アザラシです。腕の力と共に背中、お腹の筋肉、肩の力も必要です。
なかなか大変な動きですが、とてもきれいにできました!
今日も頑張りました☆
担当:山岸
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2022年8月11日(木)
教室の毎日
22/08/11 17:06